【思い通りの人生】マインドフルネス 継続できる瞑想方法

 ストレスや疲れが軽減されたり、思考が整理され、頭が冴えるといった効果をもたらすことでビジネスパーソンにも着目されているマインドフルネスは、もちろん能力開発の取っ掛かりとしても役に立ちます。
 しかし、継続できないと意味がありません。挫折せず、簡単に継続できる方法をお伝えいたします

■定価
 2,000円

■文量
 A4サイズ4枚程度

■ホームページはこちら
https://funaiselect.net/1635/

¥ 1,000

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※この商品は送料無料です。

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